PORRIDGE AUX FLOCONS D’AVOINE
MILICAL propose une variété de repas complets Low Calorie Diet qui s’adaptent à tous les goûts.
Finie la monotonie, parmi les gammes sucrées et salées, on panache les saveurs au quotidien !
> Spécialement formulé pour se substituer entièrement à la ration journalière,
> Enrichi en 11 vitamines, 12 minéraux et Protéines de haute qualité nutritionnelle,
> Appauvri en matières grasses et sucres,
> Avec seulement 200 calories par repas
> Pratique, rapide et facile à préparer :
Le porridge aux flocons d'avoine est le repas complet Low Calorie Diet idéal pour perdre du poids tout en préservant sa santé dans le cadre du programme milicalsavoirmanger.com.
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Dénomination légale
Préparation pour substitut de la ration journalière totale pour contrôle du poids, porridge avec des flocons d'avoine, saveur vanille, avec sucre et édulcorant
Précautions d’emploi
Les sachets repas complets* Low Calorie Diet (LCD) s’utilisent dans le cadre du programme perte de poids milicalsavoirmanger.com. Ils couvrent tous les besoins nutritionnels en nutriments essentiels pour une journée. Leur consommation au-delà de 21 jours consécutifs requiert un suivi particulier par un professionnel de santé. Les régimes amaigrissants sans surveillance médicale sont particulièrement déconseillés aux enfants, aux adolescents encore en croissance, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Il convient de maintenir une consommation d’eau suffisante au cours de la journée (1,5 à 2 litres).
* 4 sachets par jour en substitution de l'alimentation
Flocons d'avoine complète 32,9%, protéines de lait, lait écrémé en poudre, son d'avoine, maltodextrine, huile de tournesol, huile de soja entièrement raffinée, potassium, épaississant (carboxyméthyl-cellulose sodique), inuline, sirop de glucose, minéraux (sodium, magnésium, potassium, fer, zinc, iode, cuivre, sélénium, manganèse), arômes, édulcorant (acésulfame-k), émulsifiant (esters citriques des mono- et diglycérides d'acides gras), vitamines (C, E, A, D, B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12, H), antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols, acide ascorbique).
Fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs et du soja.
Ingrédients soulignés = principaux allergènes contenus dans ce produit.
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Unité |
Teneur |
% A.Q.R.* |
Teneur |
% A.Q.R.* |
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|
Valeur énergétique |
kJ |
863 |
|
3424 |
|
|
kcal |
205 |
10 |
814 |
41 |
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|
Matières Grasses dont |
g |
4.4 |
7 |
18 |
26 |
|
Acides gras saturés |
g |
0.8 |
4 |
3.1 |
16 |
|
Acides gras mono-insaturés |
g |
1.3 |
|
5.3 |
|
|
Acides gras polyinsaturés |
g |
2.3 |
|
9.2 |
|
|
Glucides dont |
g |
24 |
9 |
93 |
36 |
|
Sucres |
g |
5.0 |
6 |
20 |
22 |
|
Fibres alimentaires |
g |
7 |
|
26 |
|
|
Protéines |
g |
14.3 |
29 |
57 |
114 |
|
Sel |
g |
0.7 |
11 |
2.8 |
47 |
|
Vitamine A |
µg |
212 |
26 |
847 |
106 |
|
Vitamine D |
µg |
1.5 |
31 |
6.2 |
124 |
|
Vitamine E |
mg |
4.2 |
35 |
17 |
142 |
|
Vitamine C |
mg |
15 |
19 |
62 |
78 |
|
Vitamine B1 |
mg |
0.77 |
70 |
3.1 |
282 |
|
Vitamine B2 |
mg |
0.66 |
47 |
2.6 |
186 |
|
Vitamine PP |
mg |
6.1 |
38 |
24 |
150 |
|
Vitamine B6 |
mg |
0.42 |
30 |
1.7 |
121 |
|
Vitamine B9 |
µg |
157 |
79 |
629 |
315 |
|
Vitamine B12 |
µg |
0.42 |
17 |
1.7 |
68 |
|
Vitamine H |
µg |
7.7 |
15 |
31 |
62 |
|
Vitamine B5 |
mg |
1.3 |
22 |
5.3 |
88 |
|
Potassium |
mg |
796 |
40 |
3183 |
159 |
|
Calcium |
mg |
234 |
29 |
935 |
117 |
|
Phosphore |
mg |
271 |
39 |
1082 |
155 |
|
Magnésium |
mg |
68.2 |
18 |
273 |
73 |
|
Fer |
mg |
5.5 |
39 |
22 |
157 |
|
Zinc |
mg |
4.0 |
40 |
16 |
160 |
|
Cuivre |
mg |
0.51 |
51 |
2.0 |
200 |
|
Manganèse |
mg |
1.2 |
61 |
4.8 |
240 |
|
Sélénium |
µg |
24 |
44 |
97 |
176 |
|
Iode |
µg |
78.7 |
52 |
315 |
210 |
* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
DEMANDEZ VOTRE SHAKER À VOTRE PHARMACIEN
- Versez 150 ml d’eau dans votre shaker puis le contenu du sachet repas.
- Fermez le shaker et remuez-le vivement quelques secondes.
- Ouvrez le shaker et laissez reposer 2 minutes.
- Versez dans un bol et dégustez !
Il est possible de préparer le repas dans un bol à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette. Milical vous recommande de préparer votre repas avec un shaker.
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